LIFE COACHING
Per individuare gli obiettivi dell’azienda e la strategia per raggiungerli.
Grazie a questo percorso privati e professionisti possono imparare a esprimere al meglio le proprie potenzialità, a rielaborare a livello emozionale situazioni di cambiamento, gestendo al meglio lo stress e acquisendo maggiore fiducia e sicurezza.* Il coach è una guida, un compagno nel viaggio di scoperta della propria esistenza. Tiziana Recchia è life coach da più di trent’anni e lavora quotidianamente con privati e professionisti che sentono la necessità d i migliorarsi e superare le difficoltà quotidiane in tempi brevi con semplicità e consigli pratici.
* La consulenza di Cassiopea esula dell’area di competenza specifica di professionisti psicologi iscritti all’apposito albo professionale.
Il percorso di life coaching si rivolge a persone e professionisti che:
- vogliono acquisire sicurezza e fiducia nelle proprie capacità;
- desiderano gestire lo stress con facilità;
- hanno bisogno di comprendere i cambiamenti in atto nella propria vita;
- stanno studiando e vogliono affrontare gli esami senza blocchi;
- hanno bisogno di aiuto per l’orientamento, sia formativo che professionale;
- vogliono rafforzare la propria leadership;
- devono acquisire maggior sicurezza nei propri mezzi, in qualsiasi ruolo aziendale;
- vogliono integrare il percorso di business coaching.
Come si struttura il percorso
Il percorso si sviluppa nell’arco di 10-15 incontri con cadenza settimanale. Ogni seduta è della durata di 1 ora e mezza.
Durante gli incontri si utilizzano diverse tecniche in base alle esigenze della persona: il dialogo per la rilevazione dei bisogni, l’uso delle domande per l’estrapolazione delle informazioni e delle diverse percezioni del vissuto, l’utilizzo di visualizzazioni, ancoraggi ed esercizi.
Uno spazio particolare viene dedicato all’uso della tecnica di respirazione rebirthing, che agisce a livello fisico ed emozionale.
Vengono poi utilizzati strumenti di elaborazione e chiarezza dei propri obiettivi quali mandala e ruote della vita.
RISULTATI
- Maggiore sicurezza e fiducia in sé stessi.
- Maggiore consapevolezza delle proprie risorse e dei propri limiti.
- Comprensione delle convinzioni limitanti e dei sabotaggi interiori.
- Maggiore chiarezza sul proprio indirizzo di studi.
- Maggiore consapevolezza del proprio ruolo professionale.
- Acquisizione di tecniche specifiche per la gestione dello stress.
- Maggiore sicurezza nell’affrontare situazione di incertezza nella vita.
CONTATTACI
Tiziana Recchia
TITOLARE E AMMINISTRATRICE DI CASSIOPEA, BUSINESS E LIFE COACH
Da oltre 25 anni guida persone e aziende nel loro percorso di crescita e cambiamento. Tiziana è una guida esperta, capace di ascoltare e consigliare con sensibilità, intuito e visione strategica, ma soprattutto con attenzione ed empatia autentiche.
NEWSLETTER
Iscrivendovi alla newsletter di Cassiopea potete restare facilmente aggiornati sui temi più significativi per gli imprenditori. Una volta al mese vi mandiamo gli articoli di Tiziana Recchia, le ultime interviste del blog e le novità sui nostri servizi.
Lasciaci il tuo contatto, riceverai gli esclusivi mini-podcast di Tiziana con un facile esercizio pratico per contribuire al benessere della tua azienda.
